מופנמות משמעותה פנייה פנימה לעבר עצמי, במקום החוצה כלפי האחר. מופנמות נובעת מהצורך וההעדפה להגן על ההיבט הפנימי, להישען עליו, ובעיקר לא לאפשר לו להיות מוצף על ידי העולם החיצוני. בעולם מוחצן וחברותי כמו שלנו, שוררת דעה קדומה כלפי אנשים מופנמים והם מתויגים שלא בצדק כביישנים, לא חברותיים או לא מסוגלים לאהוב. האמת היא, כפי שתכף נגלה, הפוכה לגמרי.
ההגדרה הפסיכולוגית לאנשים שנטייתם פנימה היא אישיות סכיזואידית. המילה "סכיזם" משמעותה קרע או שסע, והיא באה לתאר את הפיצול, ובמקרים קיצוניים את הניתוק, בין העולם הפנימי של האדם לבין העולם החיצוני. אנשים אלה מעדיפים עיסוק אינטלקטואלי על פני אינטראקציות חברתיות המציפות אותם במהירות, כפי שאיינשטיין, אישיות סכיזואידית בעצמה, העיד פעם על עצמו, "אני פרש בודד". לאנשים אלה יש צורך במרחב, בשקט, בהרהור, ובנסיגה אל תוך דמיונם ועולמם הפנימי המפותח. הם באופיים אאוטסיידרים, צופים בנעשה ממרחק, וזאת עקב ה"עור" הדק שלהם, והרגישות הגבוהה המאפיינת אותם. אמנם האישיות הסכיזואידית נוטה להתנתק ולהתכנס, אך קיימת בה גם כמיהה מעודנת ופנטזיות עוצמתיות לקרבה עם אדם אחר. למעשה, ככל שאדם מצליח להפוך את עצמו למשק אוטרקי, כך גם גדל הלחץ מבפנים לפצות על הנטייה פנימה, דרך קשר עם העולם החיצון. אנשים בעלי נטייה סכיזואידית הם רוויי סתירות – נראים לעיתים כמסתפקים בעצמם, אולם כל מי שמכיר אותם מקרוב יכול להעיד על העומק של הצרכים הרגשיים שלהם. הם נראים אדישים, אולם מבפנים הם מרגישים דרוכים וערניים, וניחנים ברגישות גבוהה יותר מרוב בני-האדם. הם נחווים כטיפוסים עדינים, אולם האגרסיה שלהם שוכנת עמוק תחת מעטה עבה של הגנה, ובאה לידי ביטוי בצורות שונות החל מהומור עוקצני ועד ביטויים אומנותיים.
ניתן לומר כי הריחוק וההתכנסות פנימה של האישיות הסכיזואידית נובע מהצורך להגן על עצמה מהצפה רגשית, מגירוי יתר, מסביבה שנחוות פולשנית וחודרנית, ושנוטה לא להבין או אף לבטל את עולמה הסובייקטיבי העשיר. רבים טועים וחושבים שאנשים אלה הם בעלי צרכים רגשיים מועטים, אולם בהתבוננות מעמיקה רואים שיש להם יותר במשותף דווקא עם אנשים שצריכים יותר מידי. ההבדל ביניהם הוא שהם למדו להפנות את הרעב פנימה, עקב אכזבות חוזרות ונשנות בילדות. באופן פרדוכסלי, הם מסתפקים במועט דווקא מתוך פחד שהצורך הגדול שלהם באהבה מהאחר הוא תובעני מידי. הרבה אנשים בעלי נטייה סכיזואידית מדווחים כי גדלו עם דמות מטפלת קרה, עסוקה בעצמה, או פולשנית, שלא ראתה את עולם הצרכים המיוחד שלהם. רבים מהם מדווחים כי הוריהם התייחסו לא פעם בחוסר סבלנות לרגישויות השונות שלהם, והעבירו להם מסרים שהם רגישים יתר על המידה, מוזרים, עושים סיפור מכל דבר או קשים לגידול. לפיכך הצורך באהבה נחווה אצלם לא פעם כבא על חשבון עצמם, וכתלות שיכולה להסתיים במפח נפש חוזר. מי שמכיר את סגנונות ההיקשרות של בולבי יכול בוודאי להבחין כי האישיות הסכיזואידית מתכתבת עם סגנון ההיקשרות הנמנע, בו האדם מצמצם את מנגנון ההיקשרות אל האחר ונמנע מקשר קרוב עקב הפחד להיבלע ולהיפגע.
המשל המפורסם של שופנהאואר מספר על קבוצת קיפודים בלילה קר. כאשר הם מתקרבים זה לזה כדי להתחמם, הם דוקרים אחד את השני, וכאשר הם מתרחקים זה מזה הם סובלים מהקור. המשל הזה מצליח להעביר את הדילמה של הנטייה הסכיזואידית "תתקרב כדי שלא ארגיש לבד, תתרחק כדי שלא ארגיש מוצף". אם כך הקונפליקט העיקרי ממנו הם סובלים בזוגיות קשור לקרבה ומרחק, אהבה ופחד. הם מחפשים קירבה אולם מפחדים להיבלע על ידי אחרים, מחפשים מרחק כדי להבטיח את שלמותם הנפשית, אולם אז הם סובלים מניכור ובדידות. לכן רבים מהם מגיעים לטיפול לאחר אובדן של אדם קרוב או חוויית בדידות אינהרנטית. העובדה שהם נסוגים לתוך עצמם ולנוחות היחסית שלהם בעולמם הפנימי, לא אומרת שהם חסינים מפני בדידות. סיבות נוספות לדוגמה שיכולות להביא לטיפול הן קושי לצאת לדייטים בגלל חרדה חברתית, יחסים בינאישיים מועטים, ורצון לשפר את יחסי המין שלהם, שנחווים לעיתים על ידי בני זוגם כמכנים או טכניים. הצמיחה של האישיות הסכיזואידית באה לידי ביטוי כאשר הוא מסוגל קצת להרפות מהאמונה הסמויה שאי-מעורבות ושמירת מרחק הם המקור היחידי לביטחון. כאשר הוא יוצא מ"הראש" שלו ופועל בעולם מתוך תחושה של ניסוי וטעייה, חוויה חושית וריגשית, ומתוך מקום של יותר בטחון. כאשר הוא מתחבר אל רגשותיו וקשוב לליבו ואינו מפחד להושיט יד אל אחרים ולהיפתח. דווקא אז הוא מוצא שמקורות האנרגיה שלו מתמלאים גם מבחוץ ולא רק מבפנים, והוא חווה את העולם מנקודות מבט שונות ולא רק מנקודת המבט השכלתנית.
ישנם אנשים בעלי נטייה סכיזואידית, שבסופו של דבר מעדיפים לחיות כרווקים. כיוון שהם אינם מושפעים כל-כך ממה שהסביבה חושבת עליהם, לא נוטים באופן כללי לקונפורמיות חברתית, נהנים לבלות שעות עם עצמם, ומוצפים בקלות, הדחף לקשר אצלם יכול לבוא לידי ביטוי גם בדרכים אחרות ולא רק בקשרים זוגיים, כגון ידידות אמיצה עם אדם קרוב, או עם חיית מחמד. גם אם הסביבה מסתכלת עליהם באופן מוזר או שונה עקב הבחירה שלהם לחיות לבד, הם אינם לוקחים קולות אלה ברצינות יתרה במערכת השיקולים האישית שלהם. אם הם כבר מתאהבים, ההתאהבות שלהם היא בדרך כלל אינטנסיבית מאד ובעוצמה רבה, גם מכיוון שהם משליכים את עולמם הפנימי העמוק על האחר ומקווים להפוך אותו לחלק מעולמם הפרטי, וגם לעיתים עקב משך הזמן הרב יחסית שעובר בין התאהבות אחת לשנייה. כשהם כבר מושיטים יד לאחר, הם מושיטים אותה בעוצמה. במסגרת זוגית, הם אוהבים ליצור לעצמם מרחב פרטי ולשמור על חופש ועצמאות, ומאפשרים לבן-זוגם את אותו מרחב עקב מיעוט צרכים רגשיים וחומריים מצידם. הם נמנעים מתלות רגשית בבן זוגם ואינם אוהבים שנתלים בהם, ויכולים להרגיש בקלות כשבן זוגם רוצה מהם יותר ממה שהם יכולים לתת. למרות היותם אנשים בעלי רגישות גבוהה, קשה להם להביע רגשות ולהיות עם אדם שמציף אותם ברגשותיו, או תובע מהם תשומת לב מרובה. הם יכולים להיתפס כקרים ומרוחקים עקב מופנמותם, ובגלל העדפתם לזמן עם עצמם שמוקדש יותר למחשבה, קריאה ולימוד על-פני שיחות חולין.
כיוון שהפכים נמשכים, אנשים מופנמים נוטים להימשך הרבה פעמים לאנשים מוחצנים, דרמטיים, ומשוחררים מבחינה חברתית (עליהם נדבר בטור הבא שלי בסדרה). חיבור כזה יכול ליצור סיטואציות רבות שבהן בן-הזוג דורש מהם יותר קרבה, ומנסה לפתור קונפליקטים ומתחים זוגיים על ידי התקרבות ואינטימיות. מנגד, האדם המופנם, מרגיש מוצף, מפחד להיבלע, ומתרחק ככל שבן-זוגו מתקרב יותר. תנועה זו בין בני-הזוג יוצרת לא פעם תסכול אצל שניהם, בן-הזוג המופנם מרגיש שדורשים ממנו יותר מידי, או דורשים ממנו משהו שאין ביכולתו לתת, ובן-הזוג המוחצן מתייאש, לעיתים מוותר, ומתכנס בתוך עצמו. "ריקוד" זוגי זה נפוץ בקרב אנשים בעלי נטייה סכיזואידית. איך מתנהלים בתוך זוגיות כזו? על זאת ועוד בטורים הבאים...
